トップページ > 解説:黒酢の副作用は?

今、注目されている健康食品が「黒酢・香醋」です。9つの必須アミノ酸人間の体内では合成できませんので、こういった健康食品を通じてバランスよく摂取することが勧められています。加えて、クエン酸疲労回復に、アミノ酸ダイエットに効果がある点も人気の理由となっています。
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黒酢の副作用は?

黒酢の副作用について心配される方もいるかもしれませんが、そもそも黒酢は伝統的な天然の食品です。薬やサプリメントと違い、大きな副作用は考えにくいと言えます。

とは言いながら、どんな食べ物や成分もそうですが、過剰摂取は体によくありません。商品に記載された1日の目安量を守って摂ることをお勧めします。

また、これもどんな食べ物にも言えることですが、人によってはアレルギー反応が出るかもしれません。心配であれば、事前に主治医や薬剤師の方に相談するのも手ですね。

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