トップページ > 解説:黒酢のおいしい飲み方は?

今、注目されている健康食品が「黒酢・香醋」です。9つの必須アミノ酸人間の体内では合成できませんので、こういった健康食品を通じてバランスよく摂取することが勧められています。加えて、クエン酸疲労回復に、アミノ酸ダイエットに効果がある点も人気の理由となっています。
>>>最新の黒酢・香醋ランキングはこちら

黒酢のおいしい飲み方は?

美肌に、疲労回復にと、いろいろな効果が期待されて飲まれている黒酢・香醋ですが、ネックとなるのが飲みにくさかもしれません。やはり酢ですからね。得意な人よりも苦手な人の方が多いと思われます。そんな黒酢・香醋をおいしく飲む方法とはどういうものでしょうか?

1.黒酢+ハチミツ

最も手軽なものは黒酢を水で割って飲むことですが、これだと酸っぱさが残ります。その酸っぱさを和らげるものとして、ハチミツを入れると効果的です。黒酢+水+ハチミツは簡単さから言っても、最も一般的な飲み方の1つと言えそうです。

2.黒酢+牛乳

上記の黒酢+水+ハチミツはかなり手軽な飲み方ですが、もっと簡単な方法があります。それが黒酢を牛乳で割る、黒酢+牛乳という組み合わせですね。牛乳のまろやかさが黒酢の酸っぱさを和らげてくれます。また、牛乳自体が栄養豊富なので相乗効果も期待できそうです。

割る比率はお好みですが、お酢が苦手な人は酸っぱさが気にならなくなるまで薄めてしまっても大丈夫です。

3.黒酢+豆乳

こちらも手軽な方法ですが、牛乳の代わりに豆乳で黒酢を割る、黒酢+豆乳という手もあります。牛乳よりも豆乳の方が味がはっきりしているので、より黒酢の酸っぱさが気にならなくなるという効果があります。

加えて、豆乳もかなり栄養豊富なので、牛乳とは違った栄養面での相乗効果が期待できそうです。

4.黒酢+オレンジジュース

今まではどちらかと言うと、酸っぱさを和らげる飲み方でしたが、あえて酸っぱい飲み物に混ぜることで、黒酢の酸っぱさを目立たなくすることもできます。それが黒酢をオレンジジュースで割る、黒酢+オレンジジュースの組み合わせですね。お酢と果実のさわやかな酸味がマッチして、さわやかで大変飲みやすい組み合わせです。

このように黒酢・香醋をおいしく飲むレシピというのは数多くあるわけですが、もちろん、好みの問題ですのでどれが正解というのもありませんし、どれが自分に合うかというのも、実際に飲んでみないと分かりません。そういう意味ではいろいろと試してみて、自分にピッタリの飲み方を探っていただければと思います。

ちなみにそれでも黒酢・香醋は飲めないという、苦手意識を持っている人もいるかもしれません。

そういう方にはサプリメントタイプの黒酢・香醋がおすすめです。これならニオイも味もほとんどありませんので、好き嫌いが分かれることもないと思います。

美容や健康にうれしい効果のある黒酢・香醋ですが、上記の通りドリンクタイプやサプリメントタイプなど様々なものが用意されていますので、あれこれ利用してみるのも良さそうですね。

>>>最新の黒酢・香醋比較ランキングはこちら

黒酢まるわかり辞典

トップページ
黒酢まるわかり辞典

目次

トップページ
黒酢・香醋比較/口コミ評判ランキング
黒酢の基礎知識
黒酢まるわかり辞典
アミノ酸の基礎知識
黒酢の秘密

口コミを投稿する